ジムに通わず、職場で運動。 Go Fit Serviceの出張フィットネス

「社員の健康づくりに取り組みたい」「運動の機会をつくりたいけれど、何から始めればよいか分からない」

そのような企業様に向けて、Go Fit Serviceでは、トレーナーがオフィスや工場へ訪問する出張フィットネスを提供しています。

いつもの職場で、無理なく体を動かす。働く皆様の毎日に、運動のきっかけをお届けします。

職場でできるから、参加しやすい

仕事や家事で忙しい毎日の中では、運動のために時間を確保するのが難しいこともあります。

出張フィットネスなら、別の施設へ移動する必要がありません。会議室や空きスペースなどを活用し、職場で運動に取り組めます。

運動が得意な方はもちろん、普段あまり体を動かさない方も対象です。参加される方の体力や体調に配慮し、無理のない内容で進めます。

グループでも、一人ひとりに合わせても

Go Fit Serviceでは、２つの形式で運動をサポートしています。

グループレッスン　

ストレッチや体操など、皆様で一緒に体を動かします。同僚と参加できるため、一人では運動を始めにくい方のきっかけにもなります。

個人セッション　

姿勢や体の動かし方など、一人ひとりの気になることを伺いながら進めます。自分に合った運動を知りたい方にもご活用いただけます。

デスクワークや立ち仕事など、普段の働き方も踏まえ、参加人数や実施時間に合った内容をご提案します。

時間や場所も、ご相談ください

「業務時間中に実施するのは難しい」という場合は、昼休みの一部や始業前、終業後なども候補になります。

従業員の皆様の希望や休憩時間に配慮しながら、参加しやすい時間帯を一緒に考えます。実施頻度も、毎週や隔週など、ご希望に応じてご相談いただけます。

また、専用のジムや大型の器具をそろえる必要はありません。企業様には、安全に体を動かせる場所の確保をお願いしています。

利用できるスペースを事前に確認し、必要な準備や持ち物をご案内します。

まずは、職場のお悩みをお聞かせください

導入の内容が決まっていなくても構いません。

「この会議室で実施できる？」「少人数でも相談できる？」「どのような運動が職場に合うだろう？」

こうした疑問から、お気軽にご相談ください。実施場所や時間、参加人数などを伺い、企業様に合った取り入れ方をご提案します。

社員の健康づくりをもっと身近に。

Go Fit Serviceが、職場での運動の第一歩をサポートします。お問い合わせは、公式ホームページのお問い合わせフォームよりお待ちしております。